Où sont conservées mes données ?
Ton profil, ton planning, ton journal d’entraînement et tes conversations avec le Coach sont conservés sur ton appareil. Ton compte Coach Endurance sert à l’accès au service et, si tu l’actives, à la synchronisation.
FAQ
Les réponses simples aux questions qu’on nous pose le plus.
Où sont tes données ? Que devient une conversation avec le Coach ? À quoi sert Intervals.icu ? Voici l’essentiel, sans jargon.
Données & synchronisation
Où sont mes données, et comment sont-elles protégées ?
La synchronisation est-elle obligatoire ?
Non. Elle est facultative et se choisit au démarrage ou dans les réglages de confidentialité. Elle sert à retrouver ton dossier, ton planning et ton journal sur tes autres appareils.
Comment la synchronisation est-elle protégée ?
Tes données sont chiffrées sur ton appareil avant d’être envoyées. Coach Endurance stocke un coffre chiffré qu’il ne peut pas lire, faute de posséder la clé.
À l’activation, une phrase de récupération t’est affichée une seule fois : conserve-la. Sans elle, un mot de passe oublié rend le coffre irrécupérable.
Et mes clés API ?
Une clé API personnelle pour l’IA reste sur ton appareil et n’est jamais incluse dans la synchronisation. Ta connexion Intervals.icu, elle, est incluse dans le coffre chiffré pour rester disponible sur tes appareils synchronisés.
IA & conversations
Ce qui se passe quand tu parles au Coach.
Coach Endurance conserve-t-il mes conversations ?
Pas en clair. Tes conversations sont conservées sur ton appareil. Nous ne tenons pas d’historique de tes échanges sur nos serveurs.
Si tu actives la synchronisation, elles font partie du coffre chiffré, que Coach Endurance ne peut pas lire.
Qui reçoit mon message quand je parle au Coach ?
Pour générer une réponse, ton message et le contexte utile sont transmis au modèle d’intelligence artificielle.
Avec l’IA incluse, ils passent par le service Coach Endurance et son fournisseur d’IA, qui les traitent le temps de produire la réponse, sans les conserver dans un historique de conversation. Ce traitement n’est pas chiffré de bout en bout.
Avec ta propre clé API, l’appel part directement de ton appareil vers le fournisseur choisi.
C’est quoi, un « LLM » ou une clé API ?
Le LLM est le moteur d’intelligence artificielle qui rédige la réponse du Coach. Une clé API est un identifiant technique fourni par ce service. Avec l’IA incluse, tu n’as rien à configurer.
Attention : un abonnement grand public ChatGPT ou Claude ne fournit pas automatiquement de clé API.
Quelles données sportives aident le Coach ?
Ce que tu as déjà fait, ce qui est prévu, ta charge d’entraînement, ta fatigue musculaire, ton dossier sportif et, lorsqu’elles sont disponibles, des informations de récupération. Le but : éviter des conseils génériques déconnectés de ton entraînement réel.
Entraînement
Utiliser Coach Endurance au quotidien.
Quels sports sont pris en charge ?
Course à pied, trail, vélo (route, gravel, VTT), natation, triathlon, musculation et HYROX. Les formats de fitness fonctionnel (EMOM, AMRAP, For time, Tabata) sont disponibles en séance guidée.
La profondeur d’analyse varie selon la discipline et continue d’évoluer.
Est-ce que j’ai besoin d’Intervals.icu ?
Non. Coach Endurance enregistre directement tes activités GPS et tes séances en salle.
Intervals.icu reste utile pour importer les activités de ta montre et enrichir le contexte avec un historique plus large et, selon tes appareils, le sommeil ou la récupération.
La fatigue musculaire est-elle disponible ?
Oui. L’app estime la fatigue résiduelle zone par zone à partir de tes séances (exercices, séries, charges et ressenti), y compris celles enregistrées par ta montre. L’écran Récupération l’affiche sur une silhouette de face et de dos.
C’est une estimation d’entraînement, pas une mesure de douleur ni un diagnostic.
Le Coach peut-il modifier mon calendrier Intervals.icu ?
Seulement avec ton accord : tes séances sont ajoutées à Intervals.icu après un aperçu et ta confirmation, et une séance que tu y as modifiée n’est jamais écrasée.
Coach Endurance remplace-t-il un entraîneur ?
Coach Endurance aide à planifier, comprendre et adapter l’entraînement. Il peut servir de coach principal pour certains utilisateurs ou de complément à un entraîneur humain.
Garde ton propre jugement, notamment lorsque tes sensations ne correspondent pas aux données disponibles.
Remplace-t-il un médecin ou un professionnel de santé ?
Non. Coach Endurance est un outil d’aide à l’entraînement. Il ne fournit pas de diagnostic médical et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé lorsqu’une situation le nécessite.
Abonnement
Combien ça coûte ?
Quel est le prix pendant la bêta ?
Le tarif Fondateur est de 9,99 € TTC par mois. Il est conservé pendant toute la bêta, puis pendant 12 mois après le lancement public. Il n’y a pas d’essai gratuit pendant la bêta.
Voir les tarifs →Et après la bêta ?
L’offre publique, mensuelle ou annuelle, sera annoncée pendant la bêta. Si tu es abonné au tarif Fondateur, tu le conserves 12 mois après le lancement public.
Puis-je utiliser Coach Endurance sans compte ?
Pas pendant cette phase : le mode Local, sans compte Coach Endurance, n’est pas proposé. L’application web demande toujours un compte.
Que se passe-t-il si j’arrête mon abonnement ?
Tu peux le résilier à tout moment depuis ton espace de gestion. Un abonnement qui expire ne supprime pas tes données.
Encore une question ?
Contacter le supportOn peut t’aider.
Si quelque chose reste flou, contacte le support Coach Endurance.